ビックリ!つらいいちご鼻を解消する意外なコツとは?

ビックリ!つらいいちご鼻を解消する意外なコツとは?

つらいいちご鼻を解消するコツとは?

 

 

一度いちご鼻になってしまうとなかなかどうやって改善していけばいいのかわからない方も多いのではないでしょうか。ですが、いちご鼻には原因がありますので、それをきちんと把握し、改善していけば解決できない問題ではないのです。今回は原因と改善方法をお伝えしますので、いちご鼻がつらい・・・と思われている方には必見です。 

 

 

■いちご鼻の原因
人を悩ますいちご鼻。果たして原因はなんなのでしょうか?
原因は毛穴に皮脂や角栓などが詰まり、それが酸化して黒ずんでしまうことです。鼻がいちごのようにブツブツに見えるのはこのためです。毛穴の汚れは、大まかに言うと皮脂が原因です。皮脂が毛穴に詰まり酸化することで汚れとなってしまいます。または多くの女性の場合、毎日化粧を行いますがそれがきちんとクレンジングで落とされておらず、汚れとなってしまう場合もあります。
 間違ったケアによって毛穴が開いたままになっていると異物が毛穴に侵入しやすく、それが汚れとなり、いちご鼻となってしまうので、毛穴を引き締めた状態に保つことがいちご鼻ができにくくするための第一歩と言えます。
 また毛穴の開きはいちご鼻や毛穴の汚れを誘発するだけではなく、たるみの原因となってしまいます。「最近、顔がたるんできた」「最近顔が大きくなった」と感じている人は毛穴の開きが原因となっているのかもしれません。 

 

 

ビックリ!つらいいちご鼻を解消する意外なコツとは?

 

 

 

■いちご鼻の改善方法
では具体的にいちご鼻はどのようにして改善していけばよいのでしょうか?

 

・洗顔
まずは美肌を作る上での基本中の基本、洗顔からです。 
洗顔方法から見ていきましょう。洗顔をする前に蒸しタオルをあてて、毛穴を開いた状態にします。それから洗顔を行うことで、毛穴の汚れが落ちやすくなります。 
 また洗顔料はきちんと泡立てると、毛穴の奥のよ汚れまできちんと取れますよ。
 最近ではいちご鼻や毛穴ケアに特化した洗顔(泥洗顔、豆乳洗顔など)も市販で買えますのでそちらを試してみてもよいですね。 

 

・美容液
もう一歩、いちご鼻に特化したケアをしたいと思われる方は毛穴ケアやいちご鼻改善するための美容液などを使ってみるとよいでしょう。美容液はビタミンC誘導体などでお肌のターンオーバーを正常に戻してくれる美容液を使うことで、お肌は美しく生まれ変わります。 

 

こちらの美容液が特におすすめですよ。
いちご鼻専用美容液Remery(リメリー)
リメリー公式サイト

 

 

・食生活の見直し
これも基本ですが、油っこい食事を好む方はまずそこを改善しましょう。体内から入った油は皮脂となり体外へ放出されます。油っこい食べ物を控えるだけで顔の皮脂の分泌具合も変わってきます。ビタミンCを豊富に含んだ緑黄色野菜や果物を多く摂取しましょう。大豆やお肉に含まれるタンパク質もお肌を健康に保つ上では欠かせないものですので、組み合わせると良いですよ。 

 

 

 

 

 

 

・睡眠
睡眠も人間にとってはなくてはならないものですが、お肌のゴールデンタイムにきちんと体を休めている方は意外と少ないのではないでしょうか?
 お肌のゴールデンタイムは午後10時から午前2時、最低でも午前1時には就寝するように心がけましょう。 

 

 

 

 

・皮膚科での治療 
最後に、上記を試してみてもどうしてもいちご鼻が治らなかった場合は緊急措置として皮膚科の先生に相談してみましょう。
 少しお値段はかかってしまいますが、ケミカルピーリングやフォトフェイシャルなど、1週間〜10日に一回、3か月〜半年ほど通えばいちご鼻もきれいになると言われています。ただし、せっかくお金をかけていちご鼻が改善されたとしても、洗顔方法が雑だったり、生活習慣が乱れていたりするとまた毛穴はすぐに汚れてしまい、いちご鼻の原因となってしまいますので、皮膚科で治療後は毛穴ケアをより一層気を付けたいものですね。 

 

 

 

以上いかがでしたか?
いちご鼻がつらい・・・!と悩んでいる方は、根気よく改善していきましょう。

 

 

 

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